Graciele Lacerda volta a malhar um mês após dar à luz: 'Autocuidado'
Graciele Lacerda, 44, decidiu voltar para a academia após o nascimento da filha, Clara.
O que aconteceu
A artista publicou uma foto na academia e aproveitou para falar sobre o seu retorno as atividades físicas. "O registro não é sobre o corpo, mas sim para marcar meu retorno às atividades físicas e, principalmente, para te incentivar. Meu corpo ainda está longe de como era antes afinal, são apenas 30 dias após a cesárea", iniciou ela.
Graciele falou que, no momento, sua maior preocupação não é com o seu porte físico e sim com a sua recém-nascida. "Neste momento, a forma física não é minha prioridade. O que realmente importa é a saúde da minha filha, perceber que ela não tem cólicas, que está se desenvolvendo bem e saber que estou cuidando dela da melhor forma possível", continuou.
Ela ainda fez questão de reforçar que se cuidar também faz parte do processo de cuidados com a filha. "Esse cuidado começa por mim! Minha alimentação faz toda a diferença nesse processo, garantindo que ela receba os melhores nutrientes e que eu tenha mais disposição para essa fase tão intensa. Com uma alimentação equilibrada e exercícios na medida do possível, tudo vai se ajustando naturalmente. O autocuidado também é um ato de amor!"
