10 dicas para atrair prosperidade em 2019
18/12/2018 15h55
O fim do ano está chegando e, com ele, cresce o interesse pelas tradicionais simpatias de Ano Novo. Pular sete ondinhas, passar a virada vestido com determinada cor... Para cada objetivo, uma superstição. Porém, para a terapeuta quântica e treinadora mental Elainne Ourives, o mais importante é equilibrar a energia do local onde vivemos para ajudar a realizar cada um dos desejos.
A criadora da Técnica Hertz, voltada para apagar os pensamentos ruins, livrando-se do "lixo mental", conta que algumas medidas simples podem ser aplicadas no dia a dia para atrair prosperidade e ressalta: "Não existe uma única definição para a prosperidade, pois, para cada um, ela tem um significado. Pode ser riqueza, saúde, uma casa nova, um cargo melhor, sorte no relacionamento, e essa época do ano é ótima para 'virar a chave' e proporcionar onda energética positiva para o ambiente em que se vive com o intuito de magnetizar positividade", diz ela.
Confira a seguir quatro sugestões de Elainne para energizar o ambiente e outras seis dicas para seguir no caminho da prosperidade em 2019.
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Imagem: Shutterstock Imagem: Shutterstock Defina (e escreva) seus objetivos
O que você espera de si mesmo no ano que vem? Começar uma dieta e emagrecer? Conseguir um bom emprego? Correr atrás daquele sonho que está quase adormecido? Passar mais tempo com seu/sua companheiro(a), seus amigos ou familiares? Não importa quais são seus objetivos, você precisa escrevê-los e manter esse papel sempre por perto, para não perder o norte. "Uma forma simples é pegar post-its coloridos e anotar em cada um deles um sonho ou meta para 2019, e espalhá-los em locais estratégicos da casa", aconselha a terapeuta quântica e treinadora mental Elainne Ourives.
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Imagem: Eduardo Pozella/ Divulgação Imagem: Eduardo Pozella/ Divulgação Repense a decoração dos ambientes
Imagine o seguinte caso: tudo o que você quer é chegar em casa e encontrar um ambiente leve, que emane tranquilidade e paz, mas a primeira coisa que você vê quando chega em seu lar é bagunça e certo tédio ao observar aquela casa que nunca muda ou que mantém uma energia pesada. Pois é, talvez seja hora de repensar a decoração da sua casa ou até mesmo do seu ambiente de trabalho, readequando os móveis e os itens decorativos de acordo com o que você busca naquele lugar, seja tranquilidade, produtividade ou qualquer outra sensação. A mental coach Elainne Ourives, que também é terapeuta quântica, sugere decorar os ambientes com pedras: "O cristal de quartzo branco é bom para se ter em casa, pois, além de energizar o ambiente, também pode absorver muita energia negativa. A turmalina preta e ônix também absorvem as más energias".
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Imagem: Getty Images Imagem: Getty Images Conheça o poder das flores
As flores também trazem ótimas energias para o ambiente, mas a escolha depende do que você deseja atrair. "Para exemplificar, como forma de atrair prosperidade e sucesso na parte financeira, a orquídea na sala de estar é muito bem-vinda, pois esse tipo de flor simboliza riqueza. Outra boa opção é o lírio, que é um arquétipo que atrai a energia de prosperidade de abundância para o lar", explica a terapeuta quântica e treinadora mental Elainne Ourives.
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Imagem: Getty Images/iStock Imagem: Getty Images/iStock Ouça música
Uma boa ideia é deixar preparada uma playlist com aquelas músicas que você mais ama: "Inicie 2019 com uma energia diferente. A sugestão é separar algumas músicas que tragam bem-estar e harmonia para o lar. Se a família está passando por um momento difícil, que gera muita ansiedade, por exemplo, deve colocar músicas calmas para desacelerar aquela energia no ambiente. O segredo é entender qual tipo de música se encaixa melhor na sua situação", explica Elainne Ourives.
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Imagem: evgenyatamanenko/iStock Imagem: evgenyatamanenko/iStock Agradeça
Depois de definir e, pouco a pouco, alcançar cada um dos objetivos, sonhos e metas definidos para o ano, vale a pena parar para agradecer cada conquista. Você pode agradecer de acordo com a sua religião, pode agradecer o apoio das pessoas que você ama ou que te ajudaram ou simplesmente agradecer a si mesmo. Agradeça e valorize suas conquistas e o seu esforço.
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Imagem: Gabriela Sánchez/VivaBem Imagem: Gabriela Sánchez/VivaBem Encaixe o lazer na rotina
Muita gente investe em projetos pessoais e em empreendimentos no tempo livre. É ótimo terminar um dia de trabalho e poder se dedicar a algo que faz seu coração bater ainda mais forte, mas não se esqueça do lazer. Separar um tempinho para ir ao cinema, ler um livro, encontrar os amigos, sair com seu amor, sentar no sofá e fazer absolutamente nada ou dormir até um pouquinho mais tarde são tão importantes quanto investir no seu futuro ou nas ideias que você se esforça tanto para colocar em prática.
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Aprenda a dizer não/sim
Você é uma pessoa que topa todos os programas, atividades e projetos que aparecem na sua vida? Ou você é alguém que, por receio, foge de todas essas novidades? Caso tenha se identificado com algum desses casos, é hora de rever sua postura. Uma vida próspera e bem-sucedida exige equilíbrio. Não podemos viver dizendo "sim" para tudo, muito menos negando todas as oportunidades. Antes de dar uma resposta a uma proposta, seja qual for, pese os prós e os contras e tente calcular os benefícios e malefícios da sua decisão. Mas lembre-se: errar é humano. Obviamente, nem sempre você vai tomar as melhores decisões, mas não exija tanto de si mesmo.
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Imagem: BBC Imagem: BBC Limite pensamentos negativos
Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou um estudo que concluiu que o Brasil é o país com maior taxa de transtorno de ansiedade no mundo. De acordo com essa pesquisa, quase 10% dos brasileiros têm transtorno de ansiedade. Em maior ou menor grau, todo mundo é afetado pela ansiedade. Estresse, frustrações, expectativas ruins para o futuro, pensamentos negativos sobre si e sobre a vida... Tudo isso desperta ansiedade. Antes de mais nada, entenda que você não está no comando de tudo. Em seguida, pare de se culpar ou de pensar de maneira negativa com frequência. Deixe o futuro para o futuro e pare de imaginar situações hipotéticas ruins. Se alguma coisa deu errado, trate como aprendizado. Em vez de remoer negatividade, é preciso combatê-la com positividade. Pegue leve consigo mesmo.
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Imagem: Marcus Leoni/Folhapress Produção Jeanine Lemos Agradecimento Bento Store Imagem: Marcus Leoni/Folhapress Produção Jeanine Lemos Agradecimento Bento Store Cuide do seu corpo
Não adianta estar em dia com a sua saúde psicológica e emocional, mas viver uma vida desregrada em relação a hábitos alimentares e atividade física. Não é preciso fazer nenhuma dieta maluca nem comprometer grande parte do seu dia tão corrido para ir à academia. Segundo a OMS, duas horas e meia de exercícios físicos por semana, aliadas a uma dieta balanceada, são suficientes para manter a saúde.
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Imagem: Getty Images/iStockphoto Imagem: Getty Images/iStockphoto O que traz boas energias à sua vida?
Não existe certo e errado. Não existe regra que inclua todos os seres humanos. Como somos indivíduos, diferentes atividades e objetos nos energizam de maneiras diferentes. Se você é um leitor voraz, manter uns livros aqui e ali possivelmente vai te animar. Se você faz o tipo "maromba", uma hora na academia é um ótimo lazer, não obrigação. Se você ama plantas e flores, ter seu próprio jardim em casa é uma ideia maravilhosa. Encontre o que traz positividade, paz e tranquilidade ao seu dia e à sua vida e invista nisso. Por mais clichê que seja, independentemente de objetivos, metas, sonhos e frustrações, o importante é se sentir feliz. Busque a sua felicidade, e a prosperidade será consequência em 2019!